Foto: Pixabay –

OVAN

Hrana

Smanjite upotrebu začina, a ako ne možete da se odreknete potrebe za slatkišima, makar se trudite da to budu laganije varijante kao što su voćne salate. Uzimajte što više sezonskog povrća.

Ljubav

Suštinski, odnos između partnera i vas je funkcionalan. Ne možemo reći da je baš sve na svom mestu iz prostog razloga što će postojati povremeni „džepovi“ tenzije – ali oni se mogu prevazići uz nešto kvalitetniju komunikaciju i zrnce razumevanja pride. U partnerskim odnosima ne važi ono „ko glasnije govori, taj je više u pravu“ – već – potrebno je čuti jedno drugo. Ako ne ranije, a ono makar dane vikenda iskoristite da se malo opustite izbacite napetost iz sebe. Slobodni – sa Merkurom i Venerom u polju uživanja, ljubavi – vreme je za dobar provod, ali i za flertovanje, slatke igrice i strasti.

Posao

Sve što se vezuje za finansije I za zarade doći će u prvi plan, pa kod pojedinih Ovnova očekujemo neka velika tumbanja u pozitivnom smislu. Što bi se reklo – u najavi su neki veći novci. No, takođe važi – nije zgoreg nešto više voditi računa o troškovima, pošto pokazuju tendenciju da se otmu kontroli. Što se poslovnog dela tiče – dobra komunikacija će vam olakšavati dane. Bolje ćete se razumeti sa saradnicima I lakše napraviti korektne dogovore. Sam početak nedelje može doneti značajan ugovor ili poslovni dil.

Zdravlje

Mlađi – osjetljivo grlo, ali je moguća i sunčanica. Stariji – oscilacije krvnog pritiska.

BIK

Hrana

Ove nedelje ćete biti  dosta aktivni,pa je potrebno voditi računa o kvalitetnoj ishrani, vašem „pogonskom gorivu“. Uzimajte više sezonskog povrća, a od mlečnih proizvoda – kefir, jogurt, kiselo mleko.

Ljubav

Sve će biti kako treba I ničega neće faliti – dokle god vas nešto ili neko ne “podbode”. Vi ste u stvari već neko vreme mini tempirana bomba, slažete nezadovoljstvo, stres ili frustriranost po nekim pitanjima duboko unutar sebe I dovoljna je samo jedna varničica – da sve to izleti napolje uz bum-tras efekte. Da li će se odnos između partnera I vas pokvariti? Ne, neće. Da li možete da imate svoje “žute minute”? O, da. Slobodni Bikovi – još uvek za vas traje pozitivan period – aktivni ste, prija vam druženje I kontakti sa osobama sa kojima je tako lepo radovati se. I po koji flert (a I više od toga) može da se provuče ovih dana

Posao

Isto kao I za emotivni segment – I za poslovno – materijalni važi – ne pravite tenziju u trenutku, a pogotovo nemojte donositi važne odluke ukoliko ste napeti, nervozni ili besni. Neke od vas može kontaktirati bivši poslodavac – saslušajte, ali se ne zalećite sa odgovorima na potencijalnu ponudu. Ove sedmice je komunikacija sa saradnicima pomalo čudna – u prvom trenutku je problem razumeti se ili dogovoriti, ali kasnije uspevate da pronađete zajednički jezik. Moguća je reorganizacija na poslu.

Zdravlje

Fizička aktivnost vas opušta. Stariji – vrtoglavice, krvni pritisak. Sklanjajte se sa jakog sunca.

BLIZANCI

Hrana

Sveže, zeleno povrće kao i voće možete uzimati u neograničenim količinama. Mesne prerađevine skinite sa dnevnog reda, a pored mesa možete češće konzumirati i ribu. Slatkiše biste mogli baš i da preskočite.

Ljubav

Komunikacija I razumevanje su znatno bolji, ali između partnera I vas postoji I više radosti I potrebe da se opustite I uživate u malim ili velikim životnim radostima – što sve zajedno doprinosi da ste zadovoljni odnosom sa voljenom osobom. Ono što osećate umećete I da kažete I da pokažete – pa je pred vama dvoma prilično solidna ljubavno – radosna sedmica. Slobodni Blizanci – pred vama je mnoštvo novih izazova, druženja, zanimljivih poznanstava. Pred vama su I dani u kojima ćete lako I lepo flertovati – dani kao stvoreni za početke onih pravih letnjih ljubavi – slatkih, zamamnih, iskričavih.

Posao

Moguće je da početkom sedmice naleti talas žurbe I užurbanosti – sve će se dešavati odjednom, može čak delovati pomalo haotično – ali ćete uspeti da uhvatite korak sa dešavanjima I organizujete se. Ono što je najbitnije jeste da je komunikacija sa saradnicima znatno bolja – lako se dolazi do dogovora I zajedničkog jezika. U periodu ste koji može otvoriti put ka nekim prilično isplativim saradnjama ili projektima – samo nemojte žuriti sa odlukama, dobro razmislite. Finansije su dosta korektne.

Zdravlje

Prilično stabilno.

RAK

Hrana

Ove nedjelje bi vam najviše odgovarale obrok – salate, mješavina ribe ili mesa sa puno povrća. Još ako dodate maslinovo ulje, grčki jogurt, začinite limunom – vaš savršeno izbalansiran obrok je tu.

Ljubav

Mnogo je lijepe energije oko vas i u vama, bilo da ste zauzeti ili slobodni pripadnik ovog znaka. Ukoliko ste u partnerskom odnosu – super je to što su i emocije i bliskost sada jako naglašeni, ali je još bolje to što je sada odličan momenat da sa dragim vam bićem realizujete neke planove o kojima odavno maštate – bez obzira da li je to plan o odmoru i putovanju, ili neka kompleksnija i zahtjevnija životna stavka. Na istim ste talasnim dužinama – dogovarajte se! Što se tiče slobodnih – neko možda nije blizu vas, ali je u vašim mislima i sanjarenjima. Sami odaberite da li ćete snove pretvarati u javu.

Posao

Malo ćete se opustiti kada su troškovi u pitanju. I to je skroz ok, ali gledajte ipak da ne opustošite previše svoj novčanik. Što se poslovnog dijela tiče – sada je trenutak da se obavlja i završava sve ono što je u proteklom periodu “štucalo”, bilo u zastoju, čime niste imali vremena da se bavite – ili vas je jednostavno mrzilo. Posle dužeg vremena napravićete konkretne poteze i krenuti sa realizacijom svih onih planova koji su bili na čekanju. Povoljnosti za one koji rade sa inostranstvom.

Zdravlje

Dobro.

LAV

Hrana

Jeste da vam u ovom periodu prijaju sve vrste mesa, naročito onih jače začinjenih ili sa roštilja, ali bilo bi dobro da makar par puta nedeljno konzumirate ribu. Neka na vašem stolu bude češće povrća, voća.

Ljubav

Ljubav vam se primiče kradom, iza leđa I kucka vas po ramenu – koliko god se vi pravili da je ne primećujete I ubeđivali sebe da to nije ništa. Dok onima oko sebe pokazujete nasmejano I vedro lice, unutar vas osećanja bujaju – I neće biti ni malo čudno ukoliko baš ove sedmice rešite da im se prepustite. Sve u fazonu – ma nek ide život! Da, komplikovano je I nosi pregršt nedoumica sa sobom – ali vam isto tako donosi I osemehe I iskrice u očima. Zauzeti Lavovi – za vas bi bilo najbolje da vam nikakve tajnovite tajne ne padaju na pamet – odnos sa partnerom je dobar, ne remetite svoj duševni mir.

Posao

U prvih dan, dva ove sedmice malo toga će funkcionisati po vašim planovima – šta više, moguće je prisustvo povećane tenzije u poslovnom okruženju, pa gledajte da ne “zaratite” sa nekim osobama. Sada drugi ljudi, ali I okolnosti određuju vaš tempo, pa vam je džabe nervirati se – nemate kontrolu nad događajima. I pored prisutne napetosti – vi ćete uspeti da obavite sve ono što vam je od važnosti, ali verovatno tek u drugom delu radne nedelje. Više mogući su neplanirani troškovi I jači izdaci.

Zdravlje

Stariji Lavovi – oscilacije krvnog pritiska.

DJEVICA

Hrana

Male količine mesa (najbolje pilećeg) ili ribe u kombinaciji sa dosta povrća i pastama ili hlebom od integralnog brašna – u isto vrijeme će vam dati dovoljno energije, a neće opteretiti vaš sistem za varenje.

Ljubav

Više ćete se baviti lijepim dešavanjima i osjećanjima u odnosu sa voljenom osobom, više ćete se baviti zajedničkim planovima i dogovorima, velikim I malim. No, iako možda oboje izbjegavate neke osjetljive teme i pitanja koje su vam možda donosile tenziju u mjesecima unazad – ipak bi bilo dobro propričati i o tome, pogotovo što je sada mnogo lakše pronaći zajednički jezik. Slobodne Djevice – dragi i bliski ljudi vam donose pozitivno uzbuđenje i pregršt interesantnih dešavanja u kojima ćete punim srcem uživati. Ima prostora i za dopadanja, koketiranja… ali i za puno strasti i varnica.

Posao

Vaši su planovi prilično veliki i nije baš mnogo vjerovatno da ćete sve uspjeti da ih ostvarite – ali slobodno računajte na to da sve ono što ima realnu i praktičnu osnovu – sada može biti pokrenuto. Dobićete vjetar u leđa, ali i podršku oko koje ste bili angažovani ili kojoj ste se nadali. Saradnički odnosi funkcionišu korektno i lako ćete dolaziti do dogovora. Nećete biti nezadovoljni dešavanjima, pogotovo po pitanju zarada – jer postoji prostor za dodatni profit tokom ove sedmice.

Zdravlje

Korektna zdravstvena situacija.

VAGA

Hrana

Ove sedmice – lagane salate, ćureće i pileće meso, sirevi. Prijaće vam i sve vrste supa i čorbi, ali bez teških zaprški i sa malo tjestenine. Voće u neograničenim količinama, a sa slatkišima – umjereno.

Ljubav

Pri kraju ste perioda u kojem su obaveze i dužnosti oduzimale najveći dio vašeg vremena i energije, perioda u kojem ste se često osjećali ranjivo – i ulazite u dane koji na prvo mjesto stavljaju ono što vi najviše volite – da ste u centru pažnje, opušteni i nasmijani. Slijedi vam porast raspoloženja, bez obzira na to što će partnerski odnos imati svoje uspone i padove, najprije iz razloga što voljeno biće može imati povremene ljubomorne ispade. Slobodne Vage – moguća zainteresovanost za osobu koju znate preko posla. Pred vama se otvara period sa više izlazaka, dobrog provoda i opuštenih momenata sa društvom.

Posao

Poslovno ste u prilično dobroj poziciji – i prethodni period, ali i ova sedmica donijeli su dosta obaveza i truda, ali i više nego povoljne rezultate. Kao što sada možete da planirate neke nove poslovne projekte, isto tako možete i da privodite kraju one obaveze koje su od vas zahtijevale posvećenost i odgovornost. Sedmica pred vama je izuzetno dobra za dogovore svake vrste, a i odnos sa kolegama i saradnicima će biti prilično korektan. Po pitanju finansija – stabilno, pa ćete se malo opustiti (nemojte mnogo).

Zdravlje

Dobra situacija.

ŠKORPIJA

Hrana

Apetit vam je trenutno na vrlo niskom nivou. Ne biste smjeli da gladujete ili da preskačete obroke, potrebna vam je lagana, ali vrlo redovna ishrana. Ne hvatajte se za slatkiše kada ste nervozni.

Ljubav

I pored povezanosti i emocija koje evidentno postoje, ipak u odnosu sa voljenom osobom postoji pregršt nepotrebnih iskakanja iz kolosjeka, mnogo momenata koji vam mogu dići pritisak na 200 u trenutku. Jedan od faktora za nemir mogu biti i pojačana posesivnost i talasi ljubomore – od čega nećete biti operisani ni vi ni dražesno vam biće. Slobodne Škorpije – vama trenutno vladaju snažne strasti koje ne možete ili ne želite da sputavate. Ne mogu da kažem da je period loš za ljubavne početke, jer njih može biti – ali oni vam donose veze i odnose koji jesu emotivno snažni, ali isto tako turbulentni.

Posao

I ova, ali i sledeća sedmica donijeće neke brze i velike promjene u vašem poslovnom sektoru. Te promjene mogu ići i u pozitivnom, ali i u negativnom pravcu – pa kao što će neke Škorpije sada napredovati ili dobiti važne poslovne prilike ili saradnje, isto tako će biti i onih slučajeva gdje se “presjek” može dogoditi u trenutku – bilo da presijecate vi ili druga strana. Ono što je do vas – pokušajte da izbjegnete da impulsivno reagujete i da donosite odluke bez da ste o njima razmislili hladne glave.

Zdravlje

Osetljivo grlo.

STRIJELAC

Hrana

Izbjegavajte one namirnice za koje znate da vam usporavaju ili otežavaju probavu. Dosta povrća – naročito zelenog lisnatog, ali i tikvice, paradajz, patlidžan, od voća – breskve, kajsije, lubenice.

Ljubav

I pored svih otežanja i tegoba koje svakodnevica donosi i partneru  ivama – ipak ste vas dvoje u jednoj lijepoj energiji, sa više razumijevanja, povezanosti, ali i sa više potrebe da vaši zajednički trenuci budu ispunjeni osmjesima i opuštenošću. Sada planirajte zajedničke akcije – a najbolje bi bilo da se dogovarate o odmoru I o tome da pobjegnete negdje. Komunikacija je dobra I sada je trenutak da se priča o svemu. Slobodni Strijelci – vaš društveni život je sve bolji i aktivniji, a od drugog dijela sedmice zaista ćete moći da se napunite dobrom energijom I uživate. Ljubavnih prilika ima – i onih ozbiljnijih ali i onih ne baš.

Posao

Mnogo toga će vas u narednim danima opterećivati ili nervirati u poslovnoj svakodnevici, ali I u odnosu sa najbližim kolegama I saradnicima. No, bitno je da događaje ne primate k srcu previše I da se ne opteretite njima – ti blicevi nervoze su ipak kratkotrajna stavka, suština je da će se sve stvari rešiti. Vaša je energija vrlo pozitivna I umećete da nađete pravi model ponašanja I akcije da bi sve došlo na svoje mesto. Em je vaša finansijska situacija prilično šarena, em su u najavi neki malo jači troškovi.

Zdravlje

Dosta nervoze u svakom danu – pokušajte da se više opuštate i odmarate.

JARAC

Hrana

Što laganije i jednostavnije. Supice, paste sa umacima u kojima preovladava povrće, sa malo mesa ili tunjevine, što bogatije salate. Bilo kakva teška hrana će doprinositi tome da se osjećate malaksalo.

Ljubav

Mnogo povezanosti, mnogo dobre energije između partnera i vas – no, isto tako i dosta malih provokacija, iritiranja, trenutaka koji vas “žacnu”. Stavite u prvi plan ono što je sada dobro između vas dvoje, a te momente napetosti rješavajte zajedničkim snagama. Da, biće potrebno da se povremeno bolje uskladite i bolje čujete jedno drugo – sa nešto više fleksibilnosti sa obje strane, sve će se riješiti. Slobodni Jarčevi – ovo je odlična nedjelja da se sa nekim tako lijepo “pronađete” i to najvjerovatnije u momentima kada to najmanje očekujete. Samo ne kopajte po prošlosti, što je bilo – bilo je.

Posao

Pritisak obaveza je dosta jak, ali daleko od toga da ne možete sa njim izaći na kraj. Oko vas se ovih dana vrte i neke ozbiljnije poslovne teme, projekti, dogovori – pa nije ni čudno što ste uključili ozbiljnost na maksimum i trudite se da dajete sve od sebe. Neke od vas očekuje značajan kontakt, možda i predlog za saradnju – nešto što bi vas pratilo na duži rok i bilo prilično finansijski isplativo. Što se vašeg trenutnog finansijskog stanja tiče – stabilni ste, ali bi bilo dobro da ograničite troškarenje.

Zdravlje

Dosta korektna situacija. Prolazne tegobe.

VODOLIJA

Hrana

I na dalje postoji velika potreba da više vodite računa o ishrani. Svako pretjerivanje može donijeti probleme sa probavom. Bilo bi divno kada bi u vašoj ishrani ovih dana preovlađivalo povrće.

Ljubav

Događaji su u ovim danima izmiksovani kao neki ludi, žestoki koktel u kojem ima od svega pomalo. Tu su i strasti Ii nervoza i emocije i ljubomora i čas odlična a čas bezveze komunikacija sa voljenom osobom. Što bi se reklo – svega ima, samo mira nema. Ali, sa druge strane gledano – vama je sada baš potrebno da sve ide tako ludo I brzo – jer vas to uključuje na maksimum, pokreće vas, daje vam snagu da se borite. Slobodne Vodolije – i kod vas je papazjanija. Sve je otvoreno – i da se provedete I uživate, ali i da flertujete, uđete u strasnu avanturu u trenutku (možda čak i tajnu pričicu).

Posao

Obavezama ste razvučeni na sve strane – i onim poslovnim ali i onim privatnim – najprije onima koje se vezuju za porodicu. Da, ovih dana svi imaju zahtjeve prema vama, svi će željeti da rješavate njihove probleme i svima će trebati dobar komad vašeg vremena. I sve vi to nekako uspijevate da uskladite i završite (vjerovatno u poslednjem trenutku), ali samo vi znate koliko vam cio proces donosi opterećenja i nerviranja. Imate odlične mogućnosti za prilično fine prilive, ali već znate napamet – troškovi, troškovi..

Zdravlje

Ovih dana ste “pomalo” – pomalo vas bolucka, pomalo vas žiga, pomalo ste dobro a pomalo i ne baš.

RIBE

Hrana

Ribe bi trebale da se pozabave načinom ishrane. Preporučuju vam se morska i rečna riba, bareno meso, blanširano ili grilovano povrće. Izbjegavajte – roštilj, brzu hranu, mliječne proizvode, slatkiše.

Ljubav

Sada bi bilo dobro napraviti neku promjenu u svakodnevici sa voljenom osobom – oboma vam je potrebno da se rasteretite od dugotrajnog napornog perioda i da odvojite samo za sebe makar par dana. Nije problem u emocijama i u povezanosti, bliskosti između vas dvoje– već u tome da bi vam i te kako prijalo da imate više momenata u kojima ste opušteni i u kojima ne razmišljate o obavezama i nerviranjima. Slobodne Ribe – vaša emotivna situacija se može preokrenuti u trenutku. Društveni život je prilično intenzivan i donosi vam dobru energiju i pozitivu, ali i više nego interesantne ljubavne prilike.

Posao

Obaveze i jurcanja oko toga da se sve završi na vrijeme, kao i promjene u planovima na dnevnoj bazi – prilično vas mogu opterećivati, pogotovo što je podrška od strane saradnika i kolega u nekoj promenljivoj fazi i čas je imate, a čas ne. Iako ste u dosta izazovnom poslovnom periodu – ipak će vam se sve ovo isplatiti, prvo u finansijskom smislu a onda i kroz mogućnosti za nove značajne ponude ili pregovore. Možete se nositi sa svim poslovnim izazovima – samo polako i bez nerviranja.

Zdravlje

Trebalo bi biti oprezniji u saobraćaju, a moguće su i povrede.