Ljudi koji su emocionalno stabilni, savjesni i ugodni u ophođenju s drugim ljudima više su zadovoljni vlastitim životima, pokazalo je novo istraživanje.

Izvještaj, objavljen u ponedjeljak u Journal of Personality and Social Psychology, procjenjuje kako je glavnih pet osobina – emocionalna stabilnost, ekstrovertiranost, savjesnost, otvorenost i susretljivost – u jasnoj korelaciji s nivoom zadovoljstva u privatnom i poslovnom životu ispitanika.

Prijašnja istraživanja otkrila su da su ljudi s određenim osobinama ličnosti, kao što je ekstrovertiranost, uopšteno srećniji od drugih, no do sada nije bilo jasno hoće li ostati srećniji i kako stare, piše Healthline.

Prema novim nalazima, uprkos promjenama u životnom okruženju i iskustvima, gore navedene osobine ostale su snažno povezane s osjećajem zadovoljstva tijekom cijelog života ispitanika.

Kako bi bolje razumjeli kako se odnos između ličnosti i zadovoljstva životom mijenja kako ljudi stare, istraživači su procijenili podatke prikupljene od 9110 Holanđana.

Tokom 11 godina, učesnici, u dobi od 16 do 95 godina, ispunili su višestruke ankete o svojim osobinama – otvorenosti, savjesnosti, ekstrovertnosti, ugodnosti i emocionalnoj stabilnosti/neuroticizmu – kao i zadovoljstvu svojim društvenim odnosima i karijerama.

“Emocionalna stabilnost – koja pomaže ljudima da dožive svijet oko sebe u manje negativnom svjetlu, bila je najbolji pokazatelj nivoa sreće”, rekla je Manon van Scheppingen, doktorica nauka, docent na Univerzitetu Tilburg i jedna od koautorki studije, rekla je za Healthline.

“Otkrića su pokazala da je emocionalna stabilnost – osobina povezana s načinom na koji se nosimo sa stresom, reguliramo emocije i suočavamo s izazovima i promjenama – najsnažniji pokazatelj ukupnog zadovoljstva životom i karijerom”, dodala je Janelle S. Peifer,  licencirana klinička psihološkinja i asistentica profesora psihologije na Univerzitetu Richmond,

Otvorenost prema novim spoznajama i iskustvima osobina je, pak, koja se pokazala posebno povezana s osjećajem zadovoljstva, a oni ispitanici koji su s godinama postali otvoreniji izvijestili su o najvećem povećanju zadovoljstva životom.

Ljudi koji su otvoreni obično su maštoviti, znatiželjni i kreativni. Ako iza ugla postoje nove šanse, vjerovatnije je da će ih oni prepoznati i iskoristiti”, objasnio je doktor David Spiegel, saradnik katedre za psihijatriju i bihejvioralne nauke na Sveučilištu Stanford.

Nadalje, odnos između emocionalne stabilnosti i zadovoljstva poslom jača kako ljudi stare. Istraživači smatraju kako je to zato što su stariji ljudi spremniji napustiti poslove koji ih ne ispunjavaju i prijaviti se za izazovnije uloge.

Ipak, potrebno je više istraživanja da bi se razumjelo kako drugi činioci– poput prihoda, bračnog statusa, statusa zaposlenja i zdravlja – utiču na osobine ličnosti i zadovoljstvo životom tokom našeg života, zaključuju istraživači.