Budite zahvalni na onome što imate i uvijek gledajte na vedriju stranu: Nova studija sprovedena na gotovo 50,000 medicinskih sestara starije životne dobi u SAD-u sugeriše da stav zahvalnosti može biti povezan s dužim životom.
Studija sugeriše da stavovi mogu uticati na fizičko zdravlje.
Foto: Pixabay (Ilustracija)
Prethodna istraživanja pokazala su povezanost između zahvalnosti i nižeg rizika od mentalnih poremećaja te većeg emocionalnog i socijalnog blagostanja, prenosi Science Alert.
Međutim, povezanost s fizičkim zdravljem je manje shvaćena, a ova studija prva pruža empirijske dokaze o ovoj temi.
Učesnici studije imali su prosječnu dob od 79 godina kada su 2016. zamoljeni da ispune upitnik kojim su procijenili koliko su zahvalni na svemu u svojim životima.
Istraživači su potom provjerili zapise, koji su prikupljeni kao dio većeg projekta, kako bi vidjeli koliko je smrti zabilježeno do 2019. godine.
Ukupno je 4,608 ljudi umrlo tokom tri godine, ali oni koji su postigli najviše bodova na skali zahvalnosti imali su oko devet odsto manju vjerovatnoću da budu među njima.
Oni koji su pokazali više zahvalnosti činili su se otpornijima na sve uzroke smrti, ali posebno na kardiovaskularne bolesti.
Pročitajte još