Stručnjaci su otkrili tri navike koje dokazano skraćuju život

2 godine pre 338 pregleda Izvor: rtcg.me

Sjedilački način života, nepravilna ishrana i nedovoljna količina sna trebalo bi da budu dodati na spisak navika koje povećavaju rizik od ranije smrti.

Ostali faktori koji povećavaju rizik od prerane smrti su pušenje, previše konzumiranja alkoholnih pića i nedovoljno fizičke aktivnosti.

Naučnici s Univerziteta u Sidneju vjeruju kako je upravo nezdravi životni stil jedan od najčešćih razloga smanjenog životnog vijeka te se nadaju da će njihovo otkriće ohrabriti više ljudi da naprave barem male promjene u svom životu. U spomenutom istraživanju je učestvovalo više od 230 hiljada odraslih osoba u dobi od 45 godina  pa nadalje.

Share this:

• Facebook
• X

Pročitajte još

Nedeljni horoskop: 

Savjeti zlata vrijedni: Trikovi koji čuvaju automobil zimi i skraćuju muke vozačima

Horoskop za 25. novembar

• Pravila komentarisanja